Pourquoi débuter un journal intime ?

Pendant longtemps, j’ai lutté avec un état d’esprit négatif. Je me disais constamment que ce qui pourrait mal tourner tournerait mal tournerait mal. Et, d’habitude, j’avais raison. Quand les choses …

Faire des choses qui comptent pour vous !

Hey Legends, Aujourd’hui, nous revenons à l’essentiel avec un puissant exercice d’établissement d’intention basé sur notre légendaire Cadre des quatre piliers ! En tant qu’humains, nous avons un désir naturel …

L’impact de la créatine sur le cerveau

Le cerveau humain dépend d’un apport constant d’énergie, nécessaire au bon fonctionnement. Les altérations de l’approvisionnement énergétique peuvent mettre en péril les fonctions cérébrales et même conduire à la pathogenèse …